المعدل الطبيعي لفيتامين د

يحفز فيتامين د في الجسم بعض المواد المضادة للأكسدة وبالتالي محاربة الجذور الحرة في الدم والجسم وهو ما يعمل على تقليل فرص نمو الخلايا السرطانية وانتشارها في جسم الإنسان، والحماية من جميع أنواع السرطان. فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي يتم إنتاجها في الجسم أو يتم امتصاصها من الغذاء أو الحصول عليها عن طريق التعرض للشمس، يكتسب أهميته من فوائده الصحية المهمة للجسم فهو مهم لعظام

2023-02-02
    الامانه الرئيسية للتنفيذ و الاشراف
  1. فيتامين د 2
  2. الكميات الموصى بها من فيتامين د